吃了一整個(gè)柚子熱量高嗎 吃一整顆柚子
2023-07-04
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更新時(shí)間：2023-07-02 21:38:46作者：佚名
絞股藍(lán)雖然有一定的藥用價(jià)值，但不能長(zhǎng)期服用，否則容易刺激腸胃道，影響食欲，還會(huì)加重寒性體質(zhì)。具體內(nèi)容如下：
刺激腸胃道：絞股藍(lán)是一種寒性的食物，所以絞股藍(lán)茶也是寒性的養(yǎng)生茶，長(zhǎng)期飲用對(duì)腸胃道的消化功能有刺激作用，容易出現(xiàn)胃酸過多的情況。
影響食欲：絞股藍(lán)茶除了聞起來氣味清香味，其實(shí)喝起來還是有一點(diǎn)點(diǎn)苦澀的，很多人都不喜歡絞股藍(lán)茶的味道，長(zhǎng)期飲用容易影響食欲。
加重寒性體質(zhì)：部分人屬于寒性體質(zhì)，而絞股藍(lán)茶也屬于寒性。如果長(zhǎng)期飲用就會(huì)加重自身寒性，對(duì)身體健康沒有好處。
腸胃不好的人是不適合食用絞股藍(lán)茶的，這類人的飲食應(yīng)該比較清淡，最好不要食用刺激性食物和寒涼食物，而絞股藍(lán)的屬性屬于寒涼，所以最好不要食用，否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉，腹痛的癥狀加重。
嬰幼兒也不建議食用絞股藍(lán)茶，因?yàn)閶胗變耗挲g較小，消化系統(tǒng)比較脆弱，食用過多會(huì)刺激到消化系統(tǒng)對(duì)它的發(fā)育沒有好處。