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具有開胃消食、活血散瘀、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的功效。因?yàn)樯介軌蜷_胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣，對于身體出現(xiàn)的肉食積滯、腹?jié)M脹痛、泄瀉、腸風(fēng)下血等，有良好的治療作用。

枸杞可以和山楂一起泡水喝

山楂枸杞茶是將山楂與枸杞同時(shí)沖泡的滋補(bǔ)茶。山楂是良性食物，而枸杞是熱性食物，兩者一起泡水可以中和掉部分涼性，避免傷害腸胃。除此之外，枸杞山楂茶還有以下作用：

一、抗衰老

枸杞與山楂含有豐富的胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，抗氧化作用強(qiáng)。而枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

二、 滋肝補(bǔ)腎

枸杞本身能滋補(bǔ)肝腎、和血潤燥，具有保肝、降壓、降膽固醇的功效，山楂也有調(diào)節(jié)血糖和血脂的作用。中醫(yī)認(rèn)為，枸杞與山楂泡水最實(shí)用的功效就是抗疲勞、降低血壓以及降脂護(hù)血管。

山楂枸杞子泡喝的禁忌

1、大家平果喝山茶枸杞茶時(shí)，一天之中的量不宜過多，最好能保證一到兩杯就可以了，如果大量飲用，可能會(huì)出現(xiàn)胃酸過引起的身體不適。

2、對于山楂枸杞茶的減肥功效，大家也不能太過注重，另外也需要在平時(shí)的飲食上注意配合，不能食用零食和油量過大的食品，多吃一些清淡的食物，減肥效果會(huì)更好一些。