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將枇杷葉浸泡在鹽水中，用毛刷將表面的臟物刷干凈，再用清水沖洗一遍，切成小片，鍋中加水，放入切好的枇杷葉，開大火煮開，煮開后，加入冰糖，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮10分鐘左右，待汁水顏色變?yōu)榫萍t色后，即可關(guān)火，趁熱服用。

枇杷葉煮水的功效

1、強壯身體

平時是用枇杷葉煮水喝，能讓人體吸收豐富的營養(yǎng)，能吸收豐富的維生素和礦物質(zhì)，它們能促進人體代謝，能提高人體的抗病能力，平時經(jīng)常飲用對增強人體素質(zhì)有很大的好處。

2、潤肺止咳

平時用枇杷葉煮水喝，還能潤肺止咳，它能清除肺熱緩解肺燥，而且能消除氣管中的炎癥，可以稀釋痰液，加快痰液排出，能有效減少肺燥咳嗽以及氣管炎等常見呼吸道疾病發(fā)生。

喝枇杷葉煮水的禁忌

枇杷葉煮水具有明顯的止咳作用，但它只對人類的因肺熱炕或肺燥還有風(fēng)熱感冒引起的咳嗽有效，那些因風(fēng)寒感冒或者肺寒導(dǎo)致的咳嗽的人禁止喝枇杷葉煮出的水，他們喝了以后不但不會止咳還會讓咳嗽癥狀加重，對病情恢復(fù)不利。