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水果是我們生過中必不可少的，但是很多糖尿病患者卻不能隨便吃水果，今天小編為大家推薦幾種低糖的水果，快來看看吧。

低糖的水果：櫻桃

櫻桃是一種糖分含量非常低的水果，每100克櫻桃中糖的含量只有8克，在水果中算是含糖量比較低的了，櫻桃中含有豐富的鐵元素，是所有水果當(dāng)中鐵元素含量最高的水果，同時櫻桃中還含有大量的維生素、胡蘿卜素、礦物元素等營養(yǎng)物質(zhì)。

檸檬

檸檬的含糖量也比較低，每100克檸檬中糖的含量只有8.8克。而且檸檬中含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2，這些維生素有助于我們保持正常的生理機(jī)能，同時檸檬中還含有檸檬酸、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用檸檬可以預(yù)防心血管的疾病，同時檸檬中還有一種類似于胰島素的成分，適當(dāng)使用可以降低血糖值。

橙子

橙子是我們生活中常見的水果，它的含糖量只有每100克9克。橙子當(dāng)中也富含豐富的維生素，常吃橙子可以增強(qiáng)我們的抵抗力，橙子中富含的維生素C可以使我們的血管更加有彈性，還能有效的降低膽固醇，患有高血脂、高血壓的患者經(jīng)常吃橙子對身體比較有益，除了上述的功能，橙子還能促進(jìn)腸道蠕動，促進(jìn)消化。

以上就是小編為大家整理的低糖的水果，當(dāng)然，低糖水果不止這幾種，小編就不為大家一一介紹了，想要了解更多內(nèi)容，請登錄網(wǎng)。