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桂花茶是沒(méi)有副作用的，大家大可放心飲用。雖然是沒(méi)有副作用，但依然需要注意不能過(guò)量飲用。很多人覺(jué)得，桂花茶是好東西，又沒(méi)有什么副作用，就應(yīng)該多喝，當(dāng)做白開(kāi)水飲用也無(wú)所謂。這種觀點(diǎn)無(wú)疑是不可取的，桂花茶縱然有諸多好處，但是喝多了還是會(huì)對(duì)身體造成一定影響的。

桂花茶可以天天喝嗎

1、桂花茶可以天天喝，它味道清香，含有大量的芳香類物質(zhì)，能清新口氣也能去除口腔中的病菌，平時(shí)堅(jiān)持天天喝桂花茶就能有效去除品腔異味，能緩解或者減少口臭出現(xiàn)。

2、天天喝桂花茶還能吸收豐富的營(yíng)養(yǎng)，桂花茶中含有多種天然的酚類物質(zhì)和黃酮類物質(zhì)，這些物質(zhì)可以提高人體的抗氧化能力，能減少身體氧化反應(yīng)的發(fā)生，抑制自由基生成，同時(shí)它還能加快身體中自由基的排出，既能延緩衰老，也能預(yù)防癌癥。

3、桂花茶能天天喝，而且堅(jiān)持天天喝桂花茶對(duì)身體會(huì)有多種好處，它能理氣開(kāi)胃也能健胃消食，同時(shí)也能保護(hù)人類的心血管，對(duì)高血脂與高血壓還有冠心病都有良好的預(yù)防作用。另外天天喝桂花茶還能吸收豐富的維生素C，它能提高人體免疫力，也能預(yù)防壞血病發(fā)生。

桂花茶的功效

1、溫中散寒

在中醫(yī)上，桂花具有很好的藥用價(jià)值，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對(duì)食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。而由桂花制成的桂花茶，無(wú)疑同樣具有桂花的這些功效。

2、益氣養(yǎng)血

桂花茶搭配紅茶，可促進(jìn)食欲、助消化、暖胃的作用；搭配紅糖，可益氣養(yǎng)血、驅(qū)寒、活血散瘀，適合產(chǎn)婦及貧血者飲用。

3、通氣和胃

桂花茶有通氣和胃的作用，很適合胃功能虛弱的人群飲用。并且在冬季，很多人都會(huì)感覺(jué)到胃部不適，甚至是出現(xiàn)冷痛的癥狀，這時(shí)候喝一點(diǎn)桂花茶，能夠起到緩解的作用。