吃了一整個(gè)柚子熱量高嗎 吃一整顆柚子
2023-07-04
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更新時(shí)間：2023-06-30 12:06:36作者：佚名
玉米須泡水可以起到降低血壓的作用，沖泡時(shí)只要將玉米須洗干凈后，用開水沖泡就可以了。具體內(nèi)容如下：
玉米須泡水的方法很簡單，首先我們要收集玉米上的玉米須，然后將它們沖洗干凈，放入杯子里。玉米須放入杯子中后，倒入適量的開水，沖泡幾分鐘后就可以飲用了。但是需要注意的是，玉米須水可以等稍涼后再飲用，以免燙口。
在沖泡玉米須水的時(shí)候，要注意如果玉米須上有腐爛的情況，應(yīng)該及時(shí)將它們?nèi)拥?。這類玉米須中可能含有微生物，對(duì)身體健康不利。玉米須泡水還可以搭配綠茶、薏仁等一起食用，不僅可以減肥還可以去除濕熱。
身體嚴(yán)重缺水的時(shí)候，注意不要喝玉米須水，因?yàn)橛衩醉氂欣虻淖饔茫@個(gè)時(shí)候飲用玉米須水，不僅不會(huì)解渴，還會(huì)加快體內(nèi)的水分代謝，加重體內(nèi)水分流失，更加口渴。
身體劇烈運(yùn)動(dòng)后或是疲憊的時(shí)候，也不能喝玉米須水。要知道玉米須水可以降低血壓，而人在疲憊的時(shí)候，心肺功能下降，血壓也會(huì)降低。如果再飲用了玉米須水，就容易導(dǎo)致頭暈眼花等癥狀出現(xiàn)。