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肉桂加蜂蜜飲用可以起到減肥、抗衰老、防口臭和助消化等功效，而且美味可口。

肉桂和蜂蜜日常很少混合食用，但近年各地都有研究指兩者一同食用功效甚佳。每天早上空腹，在早餐前三十分鐘及睡前喝一杯暖蜂蜜肉桂粉水，有效減磅。4湯匙蜂蜜混合1湯匙肉桂粉及3杯水煮沸，每天喝3至4次，每次四分一杯，可保持皮膚光滑，皺紋都少幾條。

南美洲人每天都用1湯匙蜂蜜及肉桂粉沖水漱口，保持口氣清新。飯前食用兩湯匙蜂蜜加肉桂粉，可減少胃酸，幫助消化。

每天早餐吃涂有蜂蜜和肉桂粉的面包。它可減少動脈的膽固醇且可避免心臟病發(fā)作。對于過去曾有心臟病發(fā)作的病患，只要每天食用，就可避免再一次的心臟病發(fā)作。定期遵守上述的步驟，可減輕呼吸困難的癥狀且可加強心跳。