吃了一整個(gè)柚子熱量高嗎 吃一整顆柚子
2023-07-04
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更新時(shí)間：2023-06-28 23:15:44作者：佚名
根莖類蔬菜指的是可食用部分為它的根或是莖，像是蓮藕，馬鈴薯，紅薯，芋頭等都屬于根莖類蔬菜。具體內(nèi)容如下：
馬鈴薯：馬鈴薯屬于多年生的草本植物，它的塊莖既可以食用也是它的種子。它又被稱為土豆、洋山芋等，是全球第四大重要的糧食作物，在我國(guó)有廣泛種植，口感綿軟，做法多樣，是每家每戶都離不開的食物之一。
蓮藕：蓮藕是蓮的地下莖，蓮藕的原產(chǎn)地在印度，在很早的時(shí)候就傳入了中國(guó)蓮藕，可以生吃，也可以做菜，并且有一定的藥用價(jià)值，在我國(guó)有廣泛的種植。
紅薯：紅薯也叫做地瓜或是甘薯，紅薯有很多個(gè)品種，不同的品種紅薯形狀也不同。無論是蒸煮還是做菜，都是非常好的食材。
芋頭：芋頭屬于多年生草本植物，但是在我國(guó)多作為一年生作物栽培。我國(guó)多地種植芋頭，主要分布在珠江，長(zhǎng)江及淮河流域。它既可以作為糧食食用也可以作為蔬菜食用。
除了以上幾種蔬菜屬于根莖類蔬菜外，山藥，蘿卜，荸薺等也是根莖類蔬菜。希望以上內(nèi)容可以幫到大家！