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在我們的生活中，熱性水果有很多，比如櫻桃、山楂、紅棗、荔枝等，這些熱性水果都是比較常見的。

櫻桃

櫻桃營養(yǎng)價值很高，而且色澤也非常好，櫻桃屬于熱性水果，如果體內寒涼可以吃些櫻桃，但吃櫻桃的時候，不能多吃，否則容易出現(xiàn)上火的癥狀，同時櫻桃的汁水也是酸甜的，經(jīng)常食用可以補鈣、鐵等元素。

山楂

山楂健胃作用非常好，它有促進消化的功效，如果消化不是很好，可以吃些山楂，但要適量，千萬不能多吃，出現(xiàn)上火的癥狀就不好了，我們也可以將山楂熬制成燙食用，但最好不要和豬肝一起吃，否則會降低山楂的營養(yǎng)價值。

紅棗

紅棗是熱性水果，但吃的時候不能多吃，容易上火，從而出現(xiàn)流鼻血的情況，我們平時偶爾吃一次是可以的，我們也可以把紅棗熬制成粥，這樣是可以滋陰補血的，同時美白祛斑的效果也會更好，經(jīng)常食用，還可以延緩衰老。

荔枝

荔枝的味道非常好，鮮美多汁，它是一種熱性水果，如果體寒多吃些荔枝是可以的，有滋補身體的作用，同時還能夠讓血液更好的循環(huán)，可以讓人體增加熱量，但要只當吃荔枝。

以上是小編整理的關于熱性水果有哪些，熱性水果還有龍眼、芒果、石榴、桃子、楊梅等，如果身體不是特別舒服，吃水果的時候，一定要看是熱性水果還是寒性水果，如果吃錯了會加重病情。