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干烏梅泡水可以起到開(kāi)胃消食，預(yù)防便秘等功效，但是注意感冒的時(shí)候不能喝，兒童不建議喝。具體內(nèi)容如下：

干烏梅泡水有哪些功效

開(kāi)胃消食：干烏梅泡水的味道酸酸甜甜的，適量飲用后可以起到促進(jìn)腸胃液吸收和利用，烏梅酸酸的飲用后還可以起到去除油膩的作用。如果沒(méi)有胃口吃飯，嘗試吃飲用一些干烏梅泡水，會(huì)有很好的改善作用。

預(yù)防便秘：干烏梅泡水不僅可以增加食欲，還可以起到緩解便秘的作用，要知道烏梅中含有一些蘋(píng)果酸，飲用后會(huì)起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用，幫助身體盡快代謝，盡快排便，對(duì)身體健康有好處。

干烏梅泡水的禁忌

兒童不建議飲用：烏梅屬于酸性食物，食用過(guò)多容易導(dǎo)致身體胃酸分泌過(guò)多，甚至是腐蝕腸胃。而對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，是不建議飲用干烏梅泡水的，因?yàn)閮和哪c胃功能正在發(fā)育中，飲用過(guò)多容易影響身體健康。

感冒的人不建議飲用：感冒的人不適合飲用干烏梅泡水，尤其是受風(fēng)寒導(dǎo)致的感冒且伴有咳嗽痰多等癥狀的人，過(guò)多飲用反而會(huì)導(dǎo)致病情加重。