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哺乳期是可以吃柚子的，吃柚子并不會(huì)造成回奶。但是柚子屬于寒性水果，食用一定要適量。具體內(nèi)容如下：

哺乳期能不能吃柚子

哺乳期是可以適量吃柚子的，但是不能吃的過多。哺乳期的產(chǎn)婦飲食要以蛋白質(zhì)、補(bǔ)氣血等食物為主。柚子中含有較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以食用柚子，但是需要注意的是，柚子屬于寒性水果，哺乳期不能吃太多，否則容易導(dǎo)致身體虛弱，還會(huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉等情況。

很多人會(huì)問，哺乳期適量吃柚子是指吃多少呢？一般情況下，一天吃50g左右就可以了。哺乳期的產(chǎn)婦身體還比較虛弱，一天50g左右就可以滿足人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)了。50g柚子一般就是一瓣柚子。

哺乳期吃柚子會(huì)回奶嗎

哺乳期適量食用柚子是不會(huì)導(dǎo)致回奶的，柚子雖然屬于寒性水果，但是正常食用的情況下，并不會(huì)對(duì)乳汁造成什么影響，而且，柚子中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用還可以起到促進(jìn)乳汁的作用。

要知道哺乳期媽媽們吃的任何東西都會(huì)影響到寶寶，哺乳期吃柚子雖然不會(huì)回奶，但是柚子屬于寒性水果，吃多了寒氣會(huì)通過乳汁帶給寶寶，對(duì)寶寶的健康情況不利。