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鐵皮石斛是中藥材，如果食用鐵皮石斛是可以增強人體免疫力的，同時也可以增強我們的體質(zhì)，起到保肝利肝的作用，延緩衰老的效果也不錯。

鐵皮石斛養(yǎng)陰生津的效果非常不錯，而且還可以治療陰虛癥狀，而且鐵皮石斛對治療淺表性胃炎也有很好的功效，我們可以口服鐵皮石斛，可以促進胃液分泌，同時還能讓排空能力增加，同時也會讓人體內(nèi)的消化能力增加。

鐵皮石斛護肝利膽的效果也不錯，它可以治療各種肝膽病，但我們在食用的時候，也要對癥下藥，最好遵循醫(yī)囑，避免出現(xiàn)副作用；同時鐵皮石斛延緩衰老作用，因為鐵皮石斛有豐富的維生素C、E等，這些物質(zhì)抗氧化的作用非常好。

鐵皮石斛降低血糖的效果也不錯，如果把鐵皮石斛和地黃一起食用，可以治療口干舌燥；鐵皮石斛和沙參食用，有養(yǎng)胃的通，我們在吃飯的時候，如果感覺胃痛、干嘔，可以吃這兩種物質(zhì)，有緩解的作用。

以上是小編整理的關(guān)于鐵皮石斛有什么功能，其實鐵皮石斛算是一種保健品，我們可以用鐵皮石斛泡茶或者是制作是菜肴，營養(yǎng)功效都很好。