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百香果原產(chǎn)于巴西，因為營養(yǎng)價值豐富越來越受到人們的喜愛。在吃百香果的時候，其實籽是可以吃的，可以選擇嚼碎吃，也可以不嚼。具體內(nèi)容如下：

百香果籽要嚼著吃嗎

百香果有很多籽，很多人在吃百香果的時候都在糾結(jié)，百香果的籽要不要嚼碎了吃。如果不嚼百香果的籽會不會不消化，這一點大家不用擔(dān)心。其實在吃百香果的時候，可以選擇將籽嚼碎吃，也可以選擇不嚼直接吃，主要還是看因人而異。

百香果的籽味道比較酸，如果怕酸的話最好不要嚼，以免出現(xiàn)不適的情況。因為百香果籽個頭較小，并不會出現(xiàn)難以消化的情況。

如果大家不怕酸的話，建議大家還是將百香果的籽嚼碎了吃，百香果籽中的酸性物質(zhì)較多，嚼碎食用后可以促進腸道消化，也更有利于百香果籽的營養(yǎng)吸收。

百香果籽直接吃容易消化嗎

百香果籽沒嚼直接吃的話，人體一般是消化不了的，但是因為百香果籽的個頭較小，一般都會通過腸道蠕動后排出體外。如果大家想要讓它更好消化，可以選擇嚼碎后食用。

對于孩子來說，腸胃系統(tǒng)比較稚嫩，最好用榨汁機將百香果和籽一起打碎后飲用，這樣孩子的腸胃負擔(dān)會減小很多。