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麥冬是一種藥食兩用的食材，用它泡水可以提高免疫力，降低血糖，潤肺止咳，緩解便秘。具體內容如下：

麥冬泡水有哪些功效

提高免疫力：麥冬泡水可以幫助人體提高免疫力，因為麥冬中的多糖物質對于脾臟健康有保護作用，還可以增加免疫細胞的數量，從而提高免疫力。

降血糖：麥冬泡水還可以降低血糖，麥冬中具有一些特殊成分，可以調節(jié)胰島素的分泌，促進體內肝糖原的合成，從而起到降血糖的作用，糖尿病患者可以適量多飲用一些麥冬泡水，對于一些口渴，喉嚨干，心煩等不良癥狀都有緩解作用。

潤肺止咳：麥冬泡水還可以起到潤肺止咳的作用，像是口干舌燥，干咳，脾胃虛寒等都有一定的改善效果。

緩解便秘：像是習慣性便秘，陰虛腸燥等人群可以將麥冬、生地、玄參等用水煎服一天一次就可以了，會起到很好的改善效果。

麥冬泡水注意事項

麥冬泡水雖然功效較多，但使用要注意控制量，如果過量容易導致脾胃虛寒，所以每天飲用量應該控制在20克以內。麥冬性質微寒，有活血的作用，但體質虛寒的人或是孕婦不適合飲用。