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桑葚是一種桑葉樹的果實，吃起來是很好吃的，營養(yǎng)價值也很高，還有很好的藥用價值，芭用的一般是干桑椹，一起來看看他們的功效與作用吧。

1.干桑椹是一種生長在特別天然的一種環(huán)境中的一種水果，有著民間圣果的美稱，國灰干桑椹的營養(yǎng)價值很高，同時有很好的養(yǎng)生價值，還可以美容。

2.干桑椹是一種可以補充營養(yǎng)的一種藥材，也可以增強人體的抵抗力，干桑椹含朋多種維生素，湖蘿卜素，還有很多的微量元素，可以補充血液的容量，可以促進造血功能。

干桑椹的功效與作用

3.干桑椹有秀好的健脾胃的作用，干桑椹可以助消化，干桑椹中含有一些鞣酸和脂肪酸，還有蘋果酸，這些都是可以幫且消化的良好成份。

4.干桑椹還有很好的烏發(fā)作用，因為干桑椹含有大量的烏發(fā)素這些成份可以讓頭發(fā)變得烏黑發(fā)亮。干桑椹還可以用來被告肝補腎，對貧血也是有好處的。

5.干桑椹還可以很好地防止血管硬化，因為干桑椹含有一些脂肪酸主這些油類可以很好地降低血脂，消除脂質(zhì)在血管中堆積，以預(yù)防血管硬化。同時干桑椹也可以預(yù)防腫瘤。