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人人都知道石斛是一種滋補(bǔ)效果非常好的中藥，很多人在日常送禮或者是自身保養(yǎng)，都會選擇石斛。但是石斛畢竟是中藥藥材，所以并不是每個人都適合用來滋補(bǔ)，如果自己的體質(zhì)并不適合吃的話，不僅不會起到保養(yǎng)的效果，反而會影響身體健康。那哪些人不適合吃石斛呢?

患有風(fēng)熱感冒的人不適合吃石斛

風(fēng)熱感冒是由于感受了風(fēng)熱之邪而出現(xiàn)的一種病癥，它的治療應(yīng)該以辛涼解表，發(fā)散風(fēng)熱為主。而石斛屬于溫補(bǔ)性質(zhì)的藥物，藥性偏熱，食用后，會加重感冒癥狀，所以患有風(fēng)熱感冒的病人適不適合吃石斛的。

對石斛過敏人員禁食

對于過敏的人來說，過敏源千奇百怪，自身可能并不是完全了解。因此，并排除會有對石斛過敏之人。一旦發(fā)現(xiàn)食用石斛之后，身體有不適，應(yīng)該立即停止食用，并及時就醫(yī)。

小孩慎食

嬰幼兒是不能食用石斛的，嬰幼兒身體嬌嫩，腸胃功能弱，不適合進(jìn)食石斛。青少年兒童，可以食用石斛，但是應(yīng)該注意用量，不能過多，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，給身體造成不適。

虛寒濕重體質(zhì)的人不適合吃石斛

石斛的滋補(bǔ)性很強(qiáng)，但是對于虛寒濕重體質(zhì)的朋友來說，可能是不適用的。因為虛寒濕重體質(zhì)的人體內(nèi)寒氣較重，消化功能比較差，如果貿(mào)然食用石斛，很可能加重寒癥，致使體質(zhì)變得更差，所以這類人群應(yīng)該盡量避免吃石斛。

孕婦遵醫(yī)囑食用

石斛具有較大的滋補(bǔ)性，也屬于藥食同源，具有一定的藥性。石斛性溫和，屬熱。身體無異，是可以食用石斛的，但是個人體質(zhì)不同，因此不能一概而論。孕婦應(yīng)當(dāng)遵守醫(yī)囑，再決定是否食用石斛。

腸胃不好的人不能吃石斛

生活中有一些中老年人的脾胃功能已經(jīng)在減弱，所以吃食物的時候一定不要吃一些刺激腸胃的食物，石斛因為生長在南方比較濕熱的地方，一旦這種腸胃有問題的人，吃的時候還會加重胃部的不適。