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粑粑柑是柑橘的一個品種，它的營養(yǎng)價值比較高，而且果肉的汁水比較多，受到很多人的i喜歡，那么粑粑柑上火還是敗火？

粑粑柑是上火還是敗火

粑粑柑沒有上火也沒有下火，其實上火和敗火，都是中醫(yī)的說法，如果是容易上火，基本都是溫性或者熱性食物，敗火的食物都是涼性或者寒性，而粑粑柑既不是熱性也不是涼性，它是平性水果，但不能食用過多，容易刺激到腸胃，對口腔也會有影響，容易有上火癥狀出現(xiàn)。

食用粑粑柑的禁忌

如果患有胃酸就不要食用了，因為粑粑柑中含有很多有機酸、胡蘿卜素、蛋白質、果酸等物質，這些物質會刺激胃酸，如果過量食用腸胃容易出現(xiàn)不適；患有腹瀉的人群，也不要食用粑粑柑，因為粑粑柑有通便的作用，促進消化的作用也很好，如果腹瀉人食用，會加重病情。

糖尿病患者也不要食用粑粑柑，因為粑粑柑中糖分含量很多，如果適當食用，沒有什么問題，但如果吃的過多，容會讓血糖升高，從而讓躺糖尿病病情加重；患有胡蘿卜素血癥狀的患者也不要吃，因為食用之后，沒有辦法把粑粑柑胡蘿卜素排出體外，

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