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1、先要推薦的還是聽音樂的方法，一些節(jié)奏感比較強的音樂深受寶寶的喜歡。

2、一些安撫玩偶的作用也是非常的大，放在床邊上，寶寶看著看著就會慢慢睡著了。

3、還有就是大人反復(fù)重復(fù)一個簡單的動作，也是可以讓寶寶慢慢的入睡。

4、另外就是讓寶寶的注意力一直是向下的方向，這樣寶寶的注意力，不會抬起頭來，所以容易入睡。

5、另外也可以通過養(yǎng)成固定儀式的方法。來幫助寶寶睡覺。就在固定的時間，固定的地點，告訴孩子應(yīng)該睡覺了，然后大家都不要講話，寶寶就會慢慢的適應(yīng)過來。