国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、每天可以煮兩三次，一天一換，靈芝要扔掉，石斛可以吃。

2、靈芝以仿野生椴木紫靈芝為最。石斛以鐵皮石斛最好，價格差別比較大，價格便宜的大多以水草充當。

3、石斛還具有一定的助濕效果，所以如果屬于濕溫體質(zhì)的人群最好不要將石斛泡水喝。

4、建議煮水喝，也可以泡水喝，不過要反復泡，多喝，因為石斛質(zhì)地干硬，只泡一次很難泡開，泡水喝完以后，一定要記得嚼食泡開的石斛條，不要浪費了。