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薏米的功效與作用是什么 薏米的功效與作用禁忌和食用方法

更新時(shí)間：2023-11-10 15:00:15作者：佚名

薏米的功效與作用是什么 薏米的功效與作用禁忌和食用方法

1、利水消腫功效:與紅豆一起配伍食用，具有很好的利水消腫功效，可用于治療小便不利、小便短少，以及因脾虛所致水腫等。

2、健脾祛濕功效:常服用薏米，有利于祛除體內(nèi)濕氣，還可用于治療脾虛所致水腫、消化不良、食欲不振、便秘等癥狀。

3、養(yǎng)發(fā)功效:薏米有利于營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)，使頭發(fā)順滑，還可防止脫發(fā)等。

4、美容養(yǎng)顏功效:薏米可清除色斑、減少皺紋，還可改善面部粉刺以及粗糙等癥狀。

本文標(biāo)簽： 薏米的功效與作用是什么  

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