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1、用淡鹽水洗臉是有好處的，但是鹽水的濃度不宜過咸，如果用過咸的鹽水洗臉，身體并沒有太多好處。

2、用淡鹽水洗臉，對(duì)人體的好處有如下幾點(diǎn)：第一、可以起到消炎、殺菌的效果，淡鹽水具有一定消炎、殺菌的功效，如果用淡鹽水進(jìn)行面部的清洗，會(huì)清洗深層次的毛細(xì)血管和汗毛孔內(nèi)的皮脂等。第二、用淡鹽水洗臉，還有去除浮腫的作用，淡鹽水是一種高滲性的液體，用淡鹽水洗臉，對(duì)皮膚的暗沉、松弛和老化具有一定的好處，同時(shí)還能夠起到消腫的作用，尤其前一日休息不好出現(xiàn)面部浮腫的情況，用淡鹽水洗臉會(huì)有明顯的緩解效果。