獼猴桃能和橙子一起吃嗎 獼猴桃與橙子可以一起吃嗎
2023-01-30
更新時(shí)間:2023-01-17 15:06:34作者:未知
1、山藥能和蝦在一起吃,山藥的營(yíng)養(yǎng)成分是比較高的,蝦中有豐富的蛋白質(zhì),配合在一起吃可以提高身體抵抗力,還能夠開(kāi)胃增加食欲,但是在吃的時(shí)候一定要注意量,吃的太多會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān)。
2、飲食上一定要做營(yíng)養(yǎng)均衡,不要有挑食的壞習(xí)慣,避免會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良的情況,山藥還能夠排出身體濕氣,腹脹、身體浮腫的時(shí)候也可以吃山藥粥比較好消化。