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酸奶是酸性還是堿性 酸奶是酸性還是堿性食物

更新時(shí)間:2023-08-07 09:52:50作者:未知

酸奶是酸性還是堿性 酸奶是酸性還是堿性食物

1、酸奶是酸性。

2、酸奶中有特別多的乳酸,是屬于酸性的,但是人喝了之后,會(huì)被人體代謝以及氧化,從而形成堿性的食物,所以說(shuō)酸奶消化之后是屬于堿性的,而且適量喝酸奶對(duì)胃腸道有很大的幫助,更加有助于消化,同時(shí)它進(jìn)入血液以后,其中的堿性物質(zhì)還會(huì)中和體內(nèi)的酸性,從而使身體的代謝正常運(yùn)行,所以說(shuō)適量喝是特別好的。

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