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藕粉減肥嗎(藕粉減肥還是增肥)

更新時間:2024-02-12 17:23:44作者:未知

藕粉減肥嗎(藕粉減肥還是增肥)

1、藕粉不能減肥。

2、藕粉中含有大量糖類,進入人體之后,反而會導(dǎo)致人體內(nèi)糖類和脂肪不斷在血液和外周系統(tǒng)中沉積,導(dǎo)致血液黏稠度增加。糖類進入人體之后,在胃腸道和肝臟中化解為單糖,各種淀粉物質(zhì)也會促進人體內(nèi)脂肪沉積,所以藕粉不能用于減肥。但適當(dāng)進食藕粉也可保障人體正常營養(yǎng)所需。

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