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1、阿膠粥

只需要準(zhǔn)備糯米和阿膠即可，糯米和阿膠的比例是10：1。然后就像正常的熬粥方法一樣，當(dāng)粥熬好之后，最后加入已經(jīng)準(zhǔn)備好的阿膠，經(jīng)過攪拌也可以吃啦。同時要注意的是，早晚吃它是最好的，能夠起到增加壽命的作用。

2、阿膠牛奶飲

阿膠牛奶飲料的做法是特別簡單的，只要把

準(zhǔn)備好的阿膠放入牛奶中，兩者相融，就可以了。它除有補鈣的作用外，還有潤肺的效果。除此之外，當(dāng)然也可以根據(jù)自己的想法，加入其他的東西。

3、阿膠黃酒

阿膠黃酒的做法也是相對簡單，只要用黃酒去泡阿膠即可了，不過需要等阿膠融化，才可以食用。對于，大多數(shù)人來說。這是很好的一種辦法。不僅可以起到補血的作用，而且，還能預(yù)防得血虛癥的概率。