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1、小米粥中含有多種微量元素，如銅、鐵、鋅、碘等，都是孕婦和胎兒生長所需的營養(yǎng)元素，碘元素可以維持正常的甲狀腺功能，有利于胎兒的發(fā)育。

2、小米粥中還含有蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物等營養(yǎng)成份，為孕婦提供能量和機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

3、小米粥容易消化吸收，避免孕婦發(fā)生消化不良。

4、孕期吃小米粥雖好，但還是建議均衡營養(yǎng)，科學(xué)搭配食物。保證機(jī)體全面的營養(yǎng)。