便秘怎么調(diào)理排便（便秘怎么調(diào)理排便順暢）
2024-06-15
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更新時(shí)間：2024-06-17 11:54:33作者：佚名
1、功效：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，除風(fēng)濕，通經(jīng)絡(luò)，益血，安胎。治腰膝酸痛，筋骨痿弱，偏枯，腳氣，風(fēng)寒濕痹，胎漏血崩，產(chǎn)后乳汁不下。
2、做法：
（1）干蓮子頭天晚上泡發(fā)，使用前洗凈去蓮芯。
（2）雞蛋煮熟后去殼。
（3）桑樹寄生和普洱茶用茶包裝好。
（4）將茶包、蜜棗、紅棗、雞蛋加清水大火煮開轉(zhuǎn)小火煲30分鐘。
（5）加入蓮子煮10分鐘左右。
（6）加入黃金糖片待糖融化后關(guān)火即可。