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白薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與食用功效

更新時(shí)間：2024-06-16 11:53:11作者：佚名

白薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與食用功效

1、白薯能促進(jìn)消化，堿性會(huì)比較高，可以綜合其他酸性食物，防止血液酸性過(guò)強(qiáng)。

2、白薯也有很豐富的維生素，和不飽和脂肪酸，對(duì)于心腦血管疾病的預(yù)防還有不錯(cuò)的作用。

3、白薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，含有豐富的糖、纖維素和多種維生素營(yíng)養(yǎng)，還有抗癌作用。

本文標(biāo)簽： 白薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值  

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