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1、含片

包含片劑是吃新鮮人參的最簡(jiǎn)單方法。將新鮮的人參切成碎片，放入口中。一段時(shí)間后，直接粉碎新鮮的人參片并吞下它們。小心，切片時(shí)，一定要切成薄片，不要太厚。

2、燉食物

燉方法也很簡(jiǎn)單。將新鮮人參切成片，并將薄度控制在2厘米。將一片新鮮人參放入碗中，然后蓋上水，蓋上蓋子，放入平底鍋中，然后將燉水燉4至5小時(shí)，然后燉人參喝湯，新鮮人參片吃掉。