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1、隔夜的豆?jié){會有些影響，盡量在2到4小時內(nèi)喝完，冬天可能稍長一些時間，夏天應該盡快喝完，如果放一晚上，其中的營養(yǎng)物質就會發(fā)生沉淀，不能被身體吸收，況且過夜豆?jié){中容易混入細菌等物質，喝了對身體是沒有好處的。

2、而且豆?jié){中蛋白質含量較高，放久了容易變質，所以過夜的豆?jié){最好不要喝。豆?jié){的冷藏時間最好在12到24小時內(nèi)，冷藏前不要加糖。