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1、核桃過(guò)量食用容易上火。

2、核桃味甘性溫，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、磷脂以及鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分物質(zhì)，適量食用對(duì)人體健康具有一定的好處，但由于核桃性溫，過(guò)量食用容易加重人體中的燥熱之氣，從而可能會(huì)導(dǎo)致上火的癥狀的發(fā)生，對(duì)人體健康造成不利影響。