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松茸不能和什么同食

更新時間：2023-01-19 11:05:49作者：佚名

松茸不能和什么同食

1、高脂食物

如肥肉，因為脂肪會抑制松茸營養(yǎng)成分的活性；

2、高鈣食物

如牛奶。松茸含有草酸和維生素D，維生素D進入人體內(nèi)會促進食物中礦物質(zhì)鈣的習手，草酸會與礦物質(zhì)反應產(chǎn)生不溶物質(zhì)，攝入過多有結石的風險；

3、軟甲殼食物

如蝦，蟹，松茸中的維生素C和維生素E會與砷物質(zhì)反應生成有毒的砷，損害肝臟；

4、酒精

乙醇會和松茸中的微量元素反應，產(chǎn)生中毒癥。

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