哪種蔬菜更適合生吃 什么蔬菜適合生吃?
2023-09-28
更新時(shí)間:2023-09-28 21:48:06作者:未知
1、會(huì)上火。
2、據(jù)介紹,患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人,多吃荔枝會(huì)加重虛火;容易過(guò)敏的人群食用鮮荔枝后,會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過(guò)敏癥狀;吃太多荔枝,特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖,也就是通常所說(shuō)的荔枝病。
3、專(zhuān)家提醒:不要連續(xù)大量進(jìn)食荔枝,可在吃荔枝前后喝一點(diǎn)鹽水或者涼茶,綠豆水、冬瓜水、生地湯等也有良好療效。對(duì)孩子來(lái)說(shuō),荔枝和芒果、龍眼等水果一樣,內(nèi)火重的小朋友最好不要吃,而正常兒童也盡量少吃;對(duì)老人而言,有便秘現(xiàn)象的老人盡可能不要食用;特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應(yīng)慎重。