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吃鮑魚(yú)補(bǔ)充什么（吃鮑魚(yú)大補(bǔ)嗎）

更新時(shí)間：2023-07-18 13:37:49作者：佚名

吃鮑魚(yú)補(bǔ)充什么（吃鮑魚(yú)大補(bǔ)嗎）

1、吃鮑魚(yú)可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、epa、dha、牛磺酸、超氧化物歧化酶、維生素A，維生素D，維生素B以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。

2、鮑魚(yú)的殼中醫(yī)稱(chēng)為石決明，具有明目退翳、清熱平肝的作用，可以輔助治療頭暈眼花和高血壓等疾病。

本文標(biāo)簽： 吃鮑魚(yú)補(bǔ)充什么  

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