藍(lán)莓的作用和食用方法 藍(lán)莓的功效與作用怎么吃
2023-11-13
更新時間:2023-11-13 09:44:52作者:佚名
1、引起血糖升高
蜂蜜中含有果糖、葡萄糖等成分,如果一次性吃多了蜂蜜,其中的葡萄糖成分就被直接被身體吸收,升高血糖。一般人短時間的血糖升高影響并不大,可能會出現(xiàn)短暫的興奮、口渴、多尿等情況,但是如果是糖尿病患者則可能會比較危險。
2、引起胃酸增多
蜂蜜中含有的糖分和有機(jī)酸,都會促進(jìn)胃酸的分泌,因此一次吃太多蜂蜜會引起胃酸增多,一些人胃酸增多就會覺得非常餓,想吃東西,有些人則會出現(xiàn)燒心、胃痛等情況。