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1、兩小時(shí)后。

2、首先橘子和豆腐不能一起食用過多，因?yàn)槎垢怯纱蠖辜庸ざ桑渲泻胸S富的蛋白質(zhì)，而橘子中含有果酸等多種有機(jī)酸，不僅會(huì)發(fā)生反應(yīng)生成不宜消化的沉淀物，還會(huì)影響人體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。若吃完橘子后想吃豆腐，一般建議兩個(gè)小時(shí)后再食用，這是因?yàn)?小時(shí)橘子在人體內(nèi)基本已經(jīng)消化完成，再食用豆腐并不會(huì)發(fā)生反應(yīng)影響腸胃健康，還能更好的吸收豆腐中營養(yǎng)成分。