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1、能夠強(qiáng)筋壯骨，因?yàn)槎狗郛?dāng)中含有豐富的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適，吸收率比較高，適當(dāng)吃豆粉補(bǔ)充鈣質(zhì)，在預(yù)防骨質(zhì)疏松、防治腰膝酸軟、防治腰腿疼、強(qiáng)筋壯骨的作用非常明顯。

2、能夠?yàn)闄C(jī)體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)構(gòu)成了眾多免疫物質(zhì)的原料，適當(dāng)吃豆粉補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，促進(jìn)免疫物質(zhì)的生成，在提高機(jī)體免疫力方面的作用非常強(qiáng)。同時(shí)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也構(gòu)成了肌肉的原料，在預(yù)防肌肉減少癥方面的作用也非常明顯。