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百香果的熱量高嗎 黃金百香果的熱量高嗎

更新時(shí)間：2023-07-21 04:14:16作者：未知

百香果的熱量高嗎 黃金百香果的熱量高嗎

1、百香果的熱量并不低。每100克的百香果所含有的熱量大約為97大卡，需要我們散步67分鐘才能將這些熱量消耗掉。百香果的熱量并不低，吃100克的百香果所攝入的熱量比吃100克的米飯所攝入熱量稍微低一些。

2、減肥期間可以吃百香果。百香果是一種高纖維的水果，我們?cè)谑秤昧税傧愎?，?huì)有很強(qiáng)的飽腹感，這樣的話，就會(huì)減少對(duì)其他高熱量食物的攝入。另外，百香果有著很好的促進(jìn)消化的作用，可以幫助減肥。

本文標(biāo)簽： 百香果的熱量高嗎  

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