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1、改善睡眠：合歡花具有鎮(zhèn)靜、睡眠的功效，對于入睡困難的人群而言，常喝合歡花茶可以改善入睡困難的癥狀，而且對睡眠質(zhì)量也有所提升。

2、補氣養(yǎng)血：合歡花有滋補氣血的功效，對于貧血、面色偏黃的人群，服用合歡花會使面色紅潤起來，養(yǎng)足了氣血，身體體質(zhì)自然也變好了。

3、改善視力：合歡花性味甘，平，有清心明目的功效，長期對著電腦工作的人群，可以用合歡花泡茶，緩解視覺疲勞，長期使用你的眼睛會越來越亮。

4、活絡(luò)止痛：合歡花可以通經(jīng)活絡(luò)，對痛經(jīng)癥狀有所緩解，但不要在月經(jīng)第二天使用，因為它具有活絡(luò)的效果，會讓月經(jīng)量增加。

5、養(yǎng)顏祛斑：總有小姐姐把合歡花茶當(dāng)水喝，這是因為合歡花有養(yǎng)顏祛斑的作用，它清熱的功效，把體內(nèi)的毒素排出，自然膚美貌白了。

6、合歡花的禁忌：合歡花不能長期服用，會產(chǎn)生依賴；孕婦慎用；腸胃虛弱者慎用。