奇異果的功效是什么(奇異果的功效與作用百度百科)
2023-04-24
更新時(shí)間:2023-04-22 05:52:53作者:佚名
1、準(zhǔn)備好材料, 腔骨500克,小芋頭6顆,姜1塊,水適量,香蔥末少許,鹽少許
2、腔骨清洗干凈,入溫水鍋中煮開。
3、用漏勺從滾開的地方撈出,避開浮沫。
4、焯好的腔骨和小芋頭準(zhǔn)備好。
5、腔骨與2片姜同入燉鍋,放適量水;腔骨如果是剛焯完水的,宜放熱水燉;如果是冷藏后的,需放涼水同燉。
6、隔水燉,湯清味濃不溢鍋;如果用明火,水開后轉(zhuǎn)小火慢燉。
7、芋頭不宜早刮皮,外皮會(huì)因氧化變色,如提前刮皮可放涼水中浸泡。
8、腔骨燉得8、9分熟時(shí),芋頭切滾刀塊。
9、芋頭入骨頭湯中,繼續(xù)蓋上蓋隔水燉20分鐘左右,出鍋前撒少許鹽、香蔥末。