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煮綠豆湯放什么糖最好(單晶糖和多晶糖哪個(gè)好)

更新時(shí)間:2023-07-19 04:15:50作者:佚名

煮綠豆湯放什么糖最好(單晶糖和多晶糖哪個(gè)好)

1、煮綠豆湯一般建議放冰糖。

2、市面上的糖大致可以分為冰糖、紅糖、白砂糖三種,而在制作綠豆湯時(shí),一般建議放冰糖更好,一方面是因?yàn)楸鞘墙?jīng)過(guò)精加工的,在熱量上比白砂糖和紅糖低,食用時(shí)不易發(fā)胖,另一方面是因?yàn)閺乃幱脙r(jià)值來(lái)說(shuō),冰糖具有清熱去火、潤(rùn)肺止咳的功效,對(duì)于其他兩種糖類(lèi)來(lái)說(shuō),比較能夠提高綠豆湯的去火效果。

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