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1、刺梨不適合脾胃虛寒的人食用，孕婦食用刺梨需要適量不能過多食用。因?yàn)榇汤媸且环N涼性的水果，脾胃虛寒的人食用之后有可能加劇病情；孕婦如果刺梨吃多了，容易造成腹瀉，重度腹瀉時(shí)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、除此之外的人群是可以吃刺梨的，因?yàn)榇汤嬷泻胸S富的維生素，能幫助人體祛除毒素，有祛斑美容和減肥的功效。還具有清熱消炎的作用，有治療咽喉腫痛，口腔潰瘍的作用。還具有抗氧化作用，還能解毒，能幫助人體減少煙，酒，藥物以及環(huán)境污染的傷害。刺梨能參與膽固醇的代謝，降低膽固醇的含量，幫助人體分解脂肪，防止高膽固醇血癥的發(fā)生。刺梨能有助于人體排鉛，可以預(yù)防鉛中毒。