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1、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。紅棗燕窩中含有燕窩酸，燕窩酸作用于大腦神經(jīng)細(xì)胞的突觸上，有利于細(xì)胞間建立聯(lián)系，促進(jìn)胎兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，有利于胎兒的智力發(fā)展。

2、幫助孕婦補(bǔ)血補(bǔ)鐵。紅棗燕窩中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，不僅可以補(bǔ)充鐵離子，還能促進(jìn)對(duì)鐵的吸收，具有非常好的補(bǔ)血功效，防止出現(xiàn)孕期貧血。紅棗燕窩具有補(bǔ)血安神、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育的功效。

3、舒緩情緒、安神助眠。紅棗燕窩可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的作用，對(duì)于孕期出現(xiàn)的焦慮不安、緊張情緒有很好的舒緩作用，放松神經(jīng)有助于睡眠。

4、預(yù)防妊娠紋。紅棗燕窩中含有豐富的膠原蛋白肽和表皮生長(zhǎng)因子，不僅可以增強(qiáng)皮膚的彈性，還能刺激皮膚細(xì)胞的增殖分裂，有效恢復(fù)受損的細(xì)胞組織，有效預(yù)防妊娠紋。紅棗燕窩非常適合孕婦吃，不僅對(duì)胎兒有好處還能預(yù)防妊娠紋。紅棗燕窩不僅口感清甜軟糯，棗香濃郁，做法也非常簡(jiǎn)單。孕婦吃紅棗燕窩的功效多多，既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有補(bǔ)氣血，對(duì)孕婦和胎兒都有好處，適合孕期長(zhǎng)時(shí)間吃。