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1、山楂。

山楂開(kāi)胃消食，可以和紅棗一起煮成粥給寶寶吃。

2、山藥。

山藥健脾開(kāi)胃，增進(jìn)食欲?？芍笤谥嗬锸秤?。

3、陳皮。

陳皮能溫胃散寒、理氣健脾。對(duì)消化不良、食欲不振有很好的療效?？膳菟纫部芍笾嗵砑印?/p>

4、玉米粥。

玉米粥是粗糧，有助于腸胃蠕動(dòng)，能夠幫助食物消化。

5、小米。

小米最有營(yíng)養(yǎng)，而且健脾開(kāi)胃，好吸收。做成小米粥孩子都愛(ài)喝。