国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、益母紅糖水，材料：益母草30克，紅糖10克。做法：將益母草、紅糖放入茶壺中，用沸水沖泡，加蓋悶5分鐘，濾渣，取汁后即可飲用。

2、益母草煮雞蛋，材料：益母草30-60克，雞蛋2個。做法：將益母草用水沖去表面灰塵，瀝干水分備用，將雞蛋用水煮熟，剝?nèi)ネ鈿?，益母草放入鍋中，加適量清水，大火煮開，加入雞蛋，然后改小火再煮20-30分鐘，飲湯食蛋，一天兩次。

3、益母玫瑰茶，材料：益母草30克，玫瑰花6克。做法：將益母草放入鍋中，加水煎湯，玫瑰花放入杯中，然后將煎煮好的益母草水沖泡玫瑰花，加蓋，悶5分鐘左右，每日分3次飲用。