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1、有豆腐，豆腐皮，牛油果，火龍果，夏威夷果，松子，核桃，純奶酸奶，魚蝦蟹貝類，肉類，食用油，蛋類，新鮮菌藻等。生酮食物就是高脂肪，低碳水化合物，蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)素合適的配方飲食。

2、生酮飲食（ketogenic-diet，簡(jiǎn)稱KD），通常是指碳水化合物含量非常低、蛋白質(zhì)含量適中、脂肪含量高的飲食，旨在誘導(dǎo)酮病或酮體的產(chǎn)生。酮體作為神經(jīng)元和其他不能直接代謝脂肪酸的細(xì)胞的替代能源，尿酮水平經(jīng)常被用作飲食依從性的指標(biāo)?！敖?jīng)典”生酮飲食通常是指醫(yī)學(xué)監(jiān)督下的極低碳水化合物的飲食，膳食脂肪與膳食蛋白質(zhì)和碳水化合物的比例為4：1或3：1。

3、生酮飲食是從觀察饑餓能減少癲癇發(fā)作而開始的。很早以前，Hippocrates用饑餓療法來治療癲癇，Bible提到饑餓療法作為癲癇治療的一種方法。這一療法19世紀(jì)用于治療兒童難治性癲癇已有數(shù)十年的歷史。

4、2021年9月，美國(guó)責(zé)任醫(yī)師協(xié)會(huì)、紐約大學(xué)、賓夕法尼亞大學(xué)、喬治華盛頓大學(xué)和紐約貝爾維尤醫(yī)院的研究人員對(duì)生酮飲食進(jìn)行了全面評(píng)估，權(quán)衡生酮飲食與慢性病的利弊關(guān)系，研究結(jié)果認(rèn)為，對(duì)大多數(shù)人來說，生酮飲食的風(fēng)險(xiǎn)大于益處。