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蘑菇和胡蘿卜能一起吃嗎 蘑菇和胡蘿卜能一起吃嗎和豬肉

更新時(shí)間：2023-04-08 13:34:25作者：未知

蘑菇和胡蘿卜能一起吃嗎 蘑菇和胡蘿卜能一起吃嗎和豬肉

1、蘑菇和胡蘿卜可以一起食用。

2、但如果用蘑菇炒胡蘿卜，胡蘿卜中的脂溶性維生素就不能很好的吸收，富含油脂的動(dòng)植物油或肉類(lèi)食品需要與炒食品混合，肉類(lèi)中的脂肪可以催化胡蘿卜中的胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素a，從而使胡蘿卜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最大限度的被人體吸收和利用。

本文標(biāo)簽： 蘑菇和胡蘿卜能一起吃嗎  

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