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術(shù)后補血補氣吃什么最快最好（術(shù)后補血補氣吃什么最快最好的）

更新時間：2023-10-26 11:01:41作者：佚名

術(shù)后補血補氣吃什么最快最好（術(shù)后補血補氣吃什么最快最好的）

1、術(shù)后人的身體都比較虛弱，要多吃一些，含有鐵豐富的食物或者蔬菜，比如動物的內(nèi)臟或者牛肉，羊肉，菠菜，蛋類，魚類，黑木耳等。

2、還可以服用一些補氣的藥物來調(diào)理，比如人參，黃芪，白術(shù)，紅棗，桂圓等。還可以多食用，葡萄干，葡萄干含有非常豐富的鈣，磷，鐵，以及多種維生素和氨基酸，是術(shù)后以及老年體弱貧血者，過度勞累者滋補的佳品。

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