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羊肉和燕窩可以一起燉嗎 羊湯和燕窩可以一起吃嗎

更新時(shí)間：2023-09-29 08:19:00作者：佚名

羊肉和燕窩可以一起燉嗎 羊湯和燕窩可以一起吃嗎

1、羊肉和燕窩可以一起燉。

2、羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，同時(shí)還含有維生素B1、B2及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、鉀、碘等，營(yíng)養(yǎng)十分豐富。燕窩含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物、表皮生長(zhǎng)因子、微量元素鈣鐵磷鈉鉀、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。羊肉與燕窩的營(yíng)養(yǎng)成分沒(méi)有發(fā)生沖突，所以，羊肉和燕窩可以一起燉。

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2023-09-29 08:19

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