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苦瓜和洋蔥能一起吃嗎 苦瓜和洋蔥能一起吃嗎早餐

更新時間：2023-09-29 04:15:28作者：佚名

苦瓜和洋蔥能一起吃嗎 苦瓜和洋蔥能一起吃嗎早餐

1、苦瓜和洋蔥能一起吃。

2、在食物的營養(yǎng)成分上來看，洋蔥主要含有水分、碳水化合物、纖維素、維生素、胡蘿卜素及多種微量元素，而苦瓜富含水分，膳食纖維、糖類、維生素、胡蘿卜素及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，兩者之間的成分互不相克，因此可以同食。

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